Czym jest chondromalacja rzepki?
- 419 Views
- Redaktor zzsklep.pl
- 24 czerwca 2020
- Wszystko o olejach i odżywianiu
Rozmiękanie chrząstki stawowe rzepki znane również jako chondromalacja rzepki to dolegliwość, która najczęściej objawia się bólem przedniej części kolana, jej sztywnieniem, a także opuchnięciem stawu kolanowego. W trakcie zginania czy też prostowania kolana można czasem słyszeć trzeszczenie, natomiast wchodząc po schodach, odczuwany jest nieprzyjemny ból. Wspomniana choroba najczęściej dotyka bardzo młode osoby w wieku od około 17 do ponad dwudziestu lat. W sytuacji, gdy pojawią się wspomniane objawy, konieczna jest wizyta u lekarza, który pomoże uporać się z problemem. W przypadku łagodnych dolegliwości konieczna jest ochrona stawu kolanowego przed kolejnymi urazami, jednak uporczywy i ciągły ból wymaga wdrożenia odpowiedniego leczenia a w niektórych przypadkach nawet zabiegu operacyjnego. Aby uchronić się od wystąpienia tej dolegliwości, nie należy zapominać przede wszystkim o tym, iż przed wykonywaniem jakiejkolwiek aktywności fizycznej konieczna jest odpowiednia rozgrzewka, która powinna trwać od kilku do kilkunastu minut.

- 6 stycznia 2021
Olej z orzechów włoskich
- 9 października 2020
Ból łydek objawy
- 7 sierpnia 2020
Co to jest ostaryna ?
- 24 czerwca 2020
Olej z orzechów włoskich
Ból łydek objawy
Co to jest ostaryna ?
Czym jest chondromalacja rzepki?
Ocet jabłkowy w kuchni po co jest ?
Jak rozpoznać przetrenowanie ?
Trening aerobowy która najlepszy ?
Olej CBD – olejek konopny 10ml od AllNutrition