Ból łydek jest objawem, który dokucza wielu osobom ale nie można go lekceważyć. Ból łydek jest symptomem mało swoistym. Skurcze, mrowienie i ból łydek może zwiastować poważne choroby m. in. narządów wewnętrznych. Przyczyn bólu łydek może być wiele od urazów kończyn dolnych, po przetrenowanie czy choroby zwyrodnieniowe. Źle na łydki wpływa także nadwaga i chodzenie na wysokim obcasie czy choroby układu krążenia. Ból łydek jest objawem żylnej choroby zakrzepowo – zatorowej czy niewydolności żylnej. Czasami choroby związane z bólem łydek mogą być ciężkie i mieć poważne konsekwencje. Łydki pracują intensywnie przy jeździe na rowerze, bieganiu czy skakaniu. Skurcze łydki potrafią być bolesne do tego stopnia, że przy wykonywaniu treningu trzeba go przerwać. W przypadku bólu łydek pomocne okazują się ćwiczenia, które polegają na dobrym rozciągnięciu mięśnia trójgłowego. Ulgę w bólu mogą przynieść także żele przeciwbólowe czy naprzemiennie ciepła i zimna kąpiel. Delikatny masaż pomaga w przypadku obolałej łydki.
