Olej lniany dla kogo ?
- 631 Views
- Redaktor zzsklep.pl
- 20 marca 2019
- Wszystko o olejach i odżywianiu
Olej lniany charakteryzuje się bardzo dużą zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, co ma niebywałe znaczenie dla zdrowia. Ludzki organizm nie jest bowiem w stanie sam syntetyzować tych kwasów i muszą być one dostarczane wraz z pokarmem. Szczególnie dlatego, że ich rola jest nieoceniona. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe są bowiem niezbędne w czasie transportu lipidów we krwi, szczególnie cholesterolu. Dodatkowo, kwasy te są głównym składnikiem błon komórkowych każdej komórki naszego ciała. Uczestniczą także w stymulacji wielu procesów życiowych, są substratem w procesie syntezy substancji o właściwościach biologicznie czynnych wpływających na regulację ciśnienia tętniczego, prawidłową pracę układu krążenia, a także układu nerwowego.
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju lnianym są także ważne dla prawidłowej pracy przewodu pokarmowego i oddechowego. A ponad to odgrywają ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu nerek i narządów rozrodczych, a ich niedobór prowadzi do upośledzenia funkcji wielu organów wewnętrznych.

- 20 kwietnia 2022
OLEJ LNIANY właściwości i dla kogo ?
- 23 marca 2022
Zalety oleju kokosowego
- 22 lutego 2022
Dla kogo olej lniany?
- 19 stycznia 2022
OLEJ LNIANY właściwości i dla kogo ?
Zalety oleju kokosowego
Dla kogo olej lniany?
Olej lniany
Kawa z olejem kokosowym
W jakiej kolejności należy ćwiczyć?
Dlaczego warto spożywać olej kokosowy?
Olejowanie włosów – od czego zacząć?