OLEJ MCT czym jest
Olej MCT nie jest szeroko znany, jednakże na pewno zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o muskulaturę. To tłuszcz wyjątkowy, który bardzo szybko spala się w celach energetycznych. Każdy, kto chce intensywnie ćwiczyć, szybko doceni tę właściwość.
Wystarczy zacząć stosować olej MCT by zobaczyć różnicę. Wpływ tego oleju na budowę oraz siłę tkanki mięśniowej jest naprawdę ogromny!
W porównaniu do węglowodanów
Węglowodany, porównywane z olejem MCT wypadają naprawdę słabo. Dostarcza on ponad dwa razy więcej energii niż one, jednocześnie znacznie wzmagając zdolności regeneracyjne całego ciała.
Liczy się systematyczność
Chcąc uzyskać jak najlepsze efekty z zastosowaniem oleju MCT, musisz być przede wszystkim systematyczny. Pozwoli Ci to na oszczędzenie zapasów glikogenu w mięśniach, a co za tym idzie – na szybszą ich rozbudowę.
Olej MCT sprawia, że stymulowane są procesy anaboliczne (korzystne dla mięśni) przy jednoczesnym ograniczeniu katabolizmu (rozpadu tkanki mięśniowej). Olej szybko się wchłania.
Pozycjonowanie stron
Olejowanie włosów – od czego zacząć?
OLEJ A OSOBY RÓŻNEGO TYPU
Olej sezamowy w kuchni
Olej z orzechów włoskich
Ból łydek objawy
Co to jest ostaryna ?
Czym jest chondromalacja rzepki?