OLEJ LNIANY właściwości i dla kogo ?

Olej lniany swoje niesamowite właściwości zawdzięcza zawartym w nim, bioaktywnym związkom – przede wszystkim jest to zasługa nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz lignanów. Zawarte w oleju lnianym kwasy omega-3 mają znaczenie kluczowe dla zdrowia oraz dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Stanowią one bowiem tkankę budulcową dla mózgu, pozwalają na syntezę hormonów oraz wielu innych komórek naszego ciała.
Siemię lniane W siemieniu lnianym znajdziemy aż 700 razy więcej lignanów niż w jakimkolwiek innym gatunku roślin. Co jeszcze bardziej interesujące, kwasów omega 3 w oleju lnianym jest aż dwa razy więcej niż w wątrobie z rekina.
Kilka dni Wystarczy zaledwie kilka dni suplementacji przy użyciu oleju lnianego, by została przywrócona pełna równowaga kwasowa w naszym ciele. Omega 3to zdrowie i zabezpieczenie przed wieloma różnymi chorobami. Wiele kobiet nie stosuje tłuszczy w obawie, iż przybiorą kilka kilogramów. Tymczasem, jak się okazuje, olej lniany jest jedynym, który nie odkłada nam się pod postacią tkanki tłuszczowej.