Kawa z olejem kokosowym
Kawa dla wielu osób jest magicznym napojem, bez którego nie wyobrażają sobie oni rozpoczęcia dnia. Dzięki swoim właściwościom pomaga się ona człowiekowi obudzić – przyspiesza akcję serca oraz podnosi ciśnienie tętnicze. Jest zalecana zwłaszcza dla
Olej kokosowy zastosowanie
Olej kokosowy znajduje szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce jak również w kuchni. Powinniśmy go docenić z powodu jego właściwości dla zdrowia. Zanim go kupimy, powinniśmy jednak wybrać odpowiedni rodzaj. Pod względem właściwości, najlepszy wpływ na
Olej MCT
Suplementacja olejem MCT to propozycja dla wtajemniczonych: przede wszystkim dla sportowców oraz osób, które ze względów zawodowych, treningowych czy jakichkolwiek innych, są zmuszane do mocniejszej aktywności fizycznej. Olej MCT wyróżnia się zdolnością do szybkiego wchłaniania
Dlaczego nie smażyć na oleju?
Polacy uwielbiają jedzenie smażone, do tego najlepiej panierowane, i – jak pokazują statystyki – do smażenia wykorzystują najczęściej tłuszcze roślinne. W reklamach telewizyjnych nagminnie przekonuje się nas, że to najzdrowsza z możliwych forma tłuszczu przeznaczonego
Olej kokosowy przepisy
Olej kokosowy jest produktem, który powinniśmy docenić zarówno w kuchni jak i podczas codziennej pielęgnacji ciała. Zawarte w oleju kokosowym, trójglicerydy średniołańcuchowe należą do wyjątkowej grupy cząsteczek tłuszczu, jest to przede wszystkim związane ze sposobem
Lecznicze właściwości oleju z pestek winogron
Olej z pestek winogron ma wiele właściwości leczniczych. Zaliczany jest do grupy tzw. zdrowych tłuszczów, co oznacza, że zawiera wielonasycone kwasy tłuszczowe pomocne do naturalnego zwalczania chorób krążeniowych oraz niweluje ryzyko miażdżycy. Obniża także poziom
OLEJ MCT czym jest
Olej MCT nie jest szeroko znany, jednakże na pewno zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o muskulaturę. To tłuszcz wyjątkowy, który bardzo szybko spala się w celach energetycznych. Każdy, kto chce intensywnie ćwiczyć, szybko
Olej lniany dla kogo ?
Olej lniany charakteryzuje się bardzo dużą zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, co ma niebywałe znaczenie dla zdrowia. Ludzki organizm nie jest bowiem w stanie sam syntetyzować tych kwasów i muszą być one dostarczane wraz z pokarmem.
Olej kokosowy skuteczny środek
Olej kokosowy przez to, że pachnie nienachalnie, świetnie nadaje się do smażenia. Jednak jego fenomenalne właściwości nie pozwalają nam ograniczyć się tylko do tej jednej funkcji. Nierafinowany, naturalny olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, genialnie zastąpi
Lecznicze właściwości olejów roślinnych
Od pewnego już czasu w naszym kraju panuje moda na kuracje z wykorzystaniem olejów roślinnych. Jedną z najbardziej popularnych jest kuracja doktor Johanny Budwig, która wykorzystuje olej lniany. Olej lniany jest wyjątkowo bogaty w kwasy
Dla kogo olej lniany?
Olej lniany pochodzi z wyciskanych na zimno nasion lnu. Na fali ostatniej popularności kupić można go w sklepach ze zdrową żywnością i zielarniach. Wybierać jednak należy ten w ciemnych butelkach i przechowywany w lodówce. Aby
Zalety oleju kokosowego
Coraz więcej osób odchudzających się zdaje sobie sprawę z tego, że tłuszczu nie można całkowicie wykluczać z diety. Może to zaburzyć funkcjonowanie organizmu i doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Z pewnością jednak warto ograniczyć do
OLEJ LNIANY właściwości i dla kogo ?
Olej lniany swoje niesamowite właściwości zawdzięcza zawartym w nim, bioaktywnym związkom – przede wszystkim jest to zasługa nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz lignanów. Zawarte w oleju lnianym kwasy omega-3 mają znaczenie kluczowe dla zdrowia oraz dobrego
Kawa z olejem kokosowym
Kawa dla wielu osób jest magicznym napojem, bez którego nie wyobrażają sobie oni rozpoczęcia dnia. Dzięki swoim właściwościom pomaga się ona człowiekowi obudzić – przyspiesza akcję serca oraz podnosi ciśnienie tętnicze. Jest zalecana zwłaszcza dla
Olej kokosowy zastosowanie
Olej kokosowy znajduje szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce jak również w kuchni. Powinniśmy go docenić z powodu jego właściwości dla zdrowia. Zanim go kupimy, powinniśmy jednak wybrać odpowiedni rodzaj. Pod względem właściwości, najlepszy wpływ na
Olej MCT
Suplementacja olejem MCT to propozycja dla wtajemniczonych: przede wszystkim dla sportowców oraz osób, które ze względów zawodowych, treningowych czy jakichkolwiek innych, są zmuszane do mocniejszej aktywności fizycznej. Olej MCT wyróżnia się zdolnością do szybkiego wchłaniania
Dlaczego nie smażyć na oleju?
Polacy uwielbiają jedzenie smażone, do tego najlepiej panierowane, i – jak pokazują statystyki – do smażenia wykorzystują najczęściej tłuszcze roślinne. W reklamach telewizyjnych nagminnie przekonuje się nas, że to najzdrowsza z możliwych forma tłuszczu przeznaczonego
Wykorzystanie olejów roślinnych
Coraz częściej w pielęgnacji twarzy mówi się o wykorzystaniu naturalnych olejów roślinnych. Są to produkty,
W jakiej kolejności należy ćwiczyć?
Może nie każdy wie, ale nie jest tak, że trenować można w dowolny sposób. Teoretycznie,
W jakiej kolejności należy ćwiczyć brzuch?
Wiele osób narzeka, że wykonywane przez nich ćwiczenia na mięśnie brzucha są kompletnie nie skuteczne.
Trudny kolejny krok
Bardzo często słyszy się, że najtrudniejszy jest pierwszy krok. W wielu aspektach życia na pewno
Ten zły, czyli olej rzepakowy
Olej rzepakowy w Polsce stosowany jest od lat. Dla wielu osób stał się wręcz synonimem
Taki dobry olej
Olej kokosowy cieszy się coraz większym zainteresowaniem, zarówno w kuchni, jak w kosmetyce. Nic dziwnego,
Różne rodzaje olejów
Oleje stosowane są w kuchni praktycznie na każdym kroku. Doskonale pasują do surówek, sałatek, a
Pożegnaj się z olejem
Uwielbiasz jako dodatek do dań podduszoną cebulkę lub warzywa z patelni? Lubisz chrupać wyrazistą w
Ostropest w oleju na wątrobę
Ostropest plamisty to roślina, z której tłoczy się jeden z polecanych przez dietetyków olejów. Posiada