Olej z czarnuszki siewnej
O oleju z czarnuszki siewnej nie słyszy się zbyt często. Tymczasem jest to produkt, który, ze względu na jego właściwości, warto poznać bliżej i pokusić się o jego stosowanie. Olej z czarnuszki siewnej jest olejem
Olej rydzowy
Od kilku lat do łask wielu gospodyń domowych wraca olej rydzowy. Pozyskiwany jest on z rośliny o nazwie lnianka, która ma ciemno brunatny kolor, stąd też nazwa oleju. Lnianka jest to roślina z rodziny rzepakowatych,
Olej słonecznikowy
Olej słonecznikowy jest na drugim miejscu, po oleju rzepakowym, na liście najczęściej spożywanych przez Polaków olejów. Rozpoznamy go po jasnożółtej barwie oraz bardzo łagodnym smaku i zapachu. W sklepach kupić można olej tłoczony na ciepło
Olej kokosowy dla kogo ?
O oleju kokosowym zaczęto mówić intensywnie 2-3 lata temu. Towarzyszył temu ogromny entuzjazm, związany z wartościami odżywczymi tego tłuszczu. Jeszcze do niedawna olej kokosowy kupić można było wyłącznie w sklepach ze zdrową żywnością oraz przez
Taki dobry olej
Olej kokosowy cieszy się coraz większym zainteresowaniem, zarówno w kuchni, jak w kosmetyce. Nic dziwnego, ma on niesamowite właściwości pielęgnacyjne oraz zdrowotne. Wbrew pozorom, jest to świetna opcja na odchudzanie. Olej kokosowy umożliwia redukcję wagi,
Olej kokosowy do czego służy ?
Produktem, który warto kupić i stosować nie tylko w kuchni ale także w naszej codziennej pielęgnacji ciała jest olej kokosowy. Co ciekawe, jest on także najskuteczniejszym środkiem, który możemy bez obaw stosować, jeśli chcemy zgubić
Olej rydzowy trening
Olej rydzowy znany też jako olej z lnianki znany jest w Europie północnej od zawsze. Początkowo stosowany przede wszystkim do potraw i oświetlania. Nieco później doceniono też jego właściwości pielęgnacyjne. Obecnie powszechnie uznawany przez tych,
Oleje roślinne w kosmetyce
Wykorzystanie naturalnych olejów roślinnych jest coraz powszechniejsze w kosmetyce pielęgnacyjnej. Są to produkty, które znajdziemy przede wszystkim w sklepach z kosmetykami naturalnymi, ale również w aptekach czy sklepach zielarskich. Oleje tłoczone na zimno posiadają wiele
Olej kokosowy – sposób na szczupłą sylwetkę
W przeciwieństwie do innych tłuszczów nasyconych, które są szkodliwe dla zdrowia, olej kokosowy to cudowny środek i trzeba go uwzględnić w swoim życiu! Jego liczne właściwości względem zdrowia są oczywistym powodem stosowania oleju kokosowego do
Olej z pestek winogron
Znany w Polsce od dawna. Idealnie nadaje się zarówno do smażenia, jak i jako dodatek do sałatek. Można z jego pomocą przyrządzić wyśmienite babeczki czy ciasta. Idealnie komponuje się z takimi dodatkami, jak czosnek i
Olej kokosowy przepisy
Olej kokosowy jest produktem, który powinniśmy docenić zarówno w kuchni jak i podczas codziennej pielęgnacji ciała. Zawarte w oleju kokosowym, trójglicerydy średniołańcuchowe należą do wyjątkowej grupy cząsteczek tłuszczu, jest to przede wszystkim związane ze sposobem
Lecznicze właściwości oleju z pestek winogron
Olej z pestek winogron ma wiele właściwości leczniczych. Zaliczany jest do grupy tzw. zdrowych tłuszczów, co oznacza, że zawiera wielonasycone kwasy tłuszczowe pomocne do naturalnego zwalczania chorób krążeniowych oraz niweluje ryzyko miażdżycy. Obniża także poziom
OLEJ MCT czym jest
Olej MCT nie jest szeroko znany, jednakże na pewno zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o muskulaturę. To tłuszcz wyjątkowy, który bardzo szybko spala się w celach energetycznych. Każdy, kto chce intensywnie ćwiczyć, szybko
Olej lniany dla kogo ?
Olej lniany charakteryzuje się bardzo dużą zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, co ma niebywałe znaczenie dla zdrowia. Ludzki organizm nie jest bowiem w stanie sam syntetyzować tych kwasów i muszą być one dostarczane wraz z pokarmem.
Olej kokosowy skuteczny środek
Olej kokosowy przez to, że pachnie nienachalnie, świetnie nadaje się do smażenia. Jednak jego fenomenalne właściwości nie pozwalają nam ograniczyć się tylko do tej jednej funkcji. Nierafinowany, naturalny olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, genialnie zastąpi
Lecznicze właściwości olejów roślinnych
Od pewnego już czasu w naszym kraju panuje moda na kuracje z wykorzystaniem olejów roślinnych. Jedną z najbardziej popularnych jest kuracja doktor Johanny Budwig, która wykorzystuje olej lniany. Olej lniany jest wyjątkowo bogaty w kwasy
Olej z czarnuszki siewnej
O oleju z czarnuszki siewnej nie słyszy się zbyt często. Tymczasem jest to produkt, który, ze względu na jego właściwości, warto poznać bliżej i pokusić się o jego stosowanie. Olej z czarnuszki siewnej jest olejem
Olej z orzechów włoskich
Ten olej to idealna propozycja dla wszystkich miłośników sałatek. Niestety, kompletnie nie nadaje się do
Olej z czarnuszki siewnej
O oleju z czarnuszki siewnej nie słyszy się zbyt często. Tymczasem jest to produkt, który,
Olej słonecznikowy
Olej słonecznikowy jest na drugim miejscu, po oleju rzepakowym, na liście najczęściej spożywanych przez Polaków
Olej sezamowy w kuchni
Olej sezamowy ceniony jest na całym świecie: tak w kuchni, jak i kosmetyce. Ma unikalne
Olej rydzowy
Od kilku lat do łask wielu gospodyń domowych wraca olej rydzowy. Pozyskiwany jest on z
Olej rydzowy trening
Olej rydzowy znany też jako olej z lnianki znany jest w Europie północnej od zawsze.
Olej rydzowy dieta
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu był najpopularniejszym olejem. Dzisiaj traktowany jest raczej jako zdrowotna ciekawostka. Wcale
Olej palmowy – żywieniowa pułapka
Olej palmowy to pozornie wartościowa substancja: otrzymywany z miąższu owoców palmy oleistej, płynny olej składa
Olej MCT
Suplementacja olejem MCT to propozycja dla wtajemniczonych: przede wszystkim dla sportowców oraz osób, które ze