Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie w kuchni i kosmetyce.
Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie Właściwości oleju kokosowego Olej kokosowy jest produktem otrzymywanym z miąższu orzechów kokosowych. Jest bogaty…
Jak wybrać najlepszy olej do smażenia?
Jak wybrać najlepszy olej do smażenia? Czy wiesz, że wybór odpowiedniego oleju do smażenia ma ogromne znaczenie dla zdrowia i…
Jakie oleje warto spożywać codziennie? Zdrowe tłuszcze w diecie
Zdrowe tłuszcze są ważnym elementem naszej diety. Są niezbędne do utrzymania zdrowego ciała i mózgu, i wykazano, że mają wiele…
Zdrowe tłuszcze – źródła w codziennej diecie
Zdrowy tłuszcz jest niezbędnym elementem zdrowej, zbilansowanej diety. Ważne jest, aby włączyć je do codziennej diety, ponieważ zapewniają wiele korzyści…
Oleje – które z nich są zdrowe?
Istnieje wiele olejków, które mogą być korzystne dla naszego zdrowia. Ważne jest, aby zrozumieć, które olejki są zdrowe, a które…
OLEJ LNIANY właściwości i dla kogo ?
Olej lniany swoje niesamowite właściwości zawdzięcza zawartym w nim, bioaktywnym związkom – przede wszystkim jest to zasługa nienasyconych kwasów tłuszczowych…
Zalety oleju kokosowego
Coraz więcej osób odchudzających się zdaje sobie sprawę z tego, że tłuszczu nie można całkowicie wykluczać z diety. Może to…
Dla kogo olej lniany?
Olej lniany pochodzi z wyciskanych na zimno nasion lnu. Na fali ostatniej popularności kupić można go w sklepach ze zdrową…
Olej lniany
Olej lniany lideruje olejom o działaniu prozdrowotnym. Potwierdzono, że wykazuje silne działanie przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Stosunek kwasów omega-6 do omega-3…
Kawa z olejem kokosowym
Kawa dla wielu osób jest magicznym napojem, bez którego nie wyobrażają sobie oni rozpoczęcia dnia. Dzięki swoim właściwościom pomaga się…