Wszystko o olejach i odżywianiu
Olej palmowy – żywieniowa pułapka
Olej palmowy to pozornie wartościowa substancja: otrzymywany z miąższu owoców palmy oleistej, płynny olej składa się rzeczywiście z dobrych kwasów tłuszczowych, zawiera witaminy E, K i koenzym Q Jednak wykorzystywany w przemyśle żywnościowym olej rafinowany
Olej kokosowy nie tuczy!
Olej z orzecha kokosowego niesie wiele korzyści dla zdrowia. Eksperci w dziedzinie zdrowia na całym świecie przysięgają wręcz na korzyści wynikające z zastosowania tego środka. Przede wszystkim jednak warto zapamiętać, że olej kokosowy nie tuczy.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
