Olej lniany dieta
Olej lniany pozyskiwany jest z siemienia lnianego, czyli po prostu z nasion lnu. Siemię znane i doceniane było już w starożytności. Używali go zarówno starożytni Grecy jak i Rzymianie, a sam Hipokrates zalecał stosowanie na
Jego wysokość olej kokosowy
Olej kokosowy to jeden z największych hitów w sporcie i dietetyce. Rzeczywiście, to tłuszcz zupełnie inny niż wszystkie, wyjątkowo mocno zalecany osobom walczącym o szczupłą sylwetkę oraz dobrą kondycję fizyczną. Dlaczego? Wszystko za sprawą szczególnego
Czym jest Olej MTC
Olej MTC jest tłuszczem, który pozyskuje się z kokosa. Stanowi on cenne uzupełnienie diety osób narażonych na duży wysiłek fizyczny, np.: sportowców oraz osób będących w trakcie odchudzania, szczególnie stosujących diety o bardzo niskiej podaży
Ostropest w oleju na wątrobę
Ostropest plamisty to roślina, z której tłoczy się jeden z polecanych przez dietetyków olejów. Posiada on właściwości przeciwzapalne, antyutleniające oraz antybakteryjne. Badania wykazały, że olej z ostropestu bardzo korzystnie oddziałuje na wątrobę, pomagając jej w
Jakie oleje najlepsze?
Do niedawna nie było żadnego problemu z wyborem oleju, ponieważ większość sklepów proponowała dwa: słonecznikowy i rzepakowy. Od czasu do czasu można było pokusić się o zakup oliwy z oliwek – ta była kojarzona z
Czy herbata jest zdrowa ?
Herbata jest w Polsce jednym z najpopularniejszych napojów. Kiedyś regularnie pili ją wszyscy, dziś jednak się to zmieniło. Niektórzy uważają, że herbata nie jest zdrowa i powinniśmy po nią, podobnie jak po kawę, sięgać tylko
Klatka piersiowa jak ćwiczyć ?
Klatka piersiowa to obok brzucha i rąk najczęściej ćwiczona część ciała. Nie ma się jednak czemu dziwić. W dzisiejszych czasach to właśnie je uważa się za najbardziej pożądane. Nie ma w tym jednak nic złego,
Olej kokosowy zastosowanie
Olej kokosowy znajduje szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce jak również w kuchni. Powinniśmy go docenić
Olej kokosowy przepisy
Olej kokosowy jest produktem, który powinniśmy docenić zarówno w kuchni jak i podczas codziennej pielęgnacji
Olej kokosowy do czego służy ?
Produktem, który warto kupić i stosować nie tylko w kuchni ale także w naszej codziennej